2026년 7월 13일부터 7월 19일까지의 식단표입니다.
| 날짜(요일) |
조식 |
중식 |
석식 |
| 13일(월) |
찹쌀밥(검은깨죽)
누룽지
계란조림
땅콩조림
김자반
김치 |
잡곡밥(감자브로콜리죽)
두부찌개
한치초무침
임연수구이
연근흑임자무침
김치 |
잡곡밥(견과류죽)
미니라면
돈채피망볶음
도토리묵/간장
콩나물무침
김치 |
| 14일(화) |
찹쌀밥(소고기미역죽)
만두국
야채계란찜
단호박찜
조미김
김치 |
잡곡밥(견과류죽)
미역오이냉국
야채소불고기
한식잡채
가지나물
김치 |
잡곡밥(팥죽)
된장찌개
마늘쫑목살구이
청포묵무침
실곤약야채무침
김치 |
| 15일(수) |
찹쌀밥(소고기야채죽)
미역국
옥수수전
호두조림
김자반
김치 |
잡곡밥(해물죽)
삼계탕
두부조림
풋고추무침
냉면무
깍두기 |
잡곡밥(감자브로콜리죽)
콩나물냉국
임연수구이
목이버섯볶음
깻잎순나물
김치 |
| 16일(목)) |
찹쌀밥(팥죽)
어묵무국
두부구이/간장
양파당근볶음
조미김
김치 |
잡곡밥(소고기미역죽)
청국장찌개
보쌈v옥수수비빔면
찐양배추/쌈장
김치 |
잡곡밥(닭고기죽)
순두부찌개
제육볶음
느타리버섯볶음
건파래무침
김치 |
| 17일(금) |
찹쌀밥(7곡식죽)
누룽지
야채계란찜
감자조림
김자반
김치 |
잡곡밥(견과류죽)
콩국수
치킨카라야케
단호박꿀찜
토마토
깍두기 |
잡곡밥(소고기미역죽)
짬뽕국
치즈함박스테이크
백목이버섯냉채
콩나물무침
김치 |
| 18일(토) |
찹쌀밥(호박죽)
된장찌개
닭순살야채조림
건새우볶음
김자반
김치 |
잡곡밥(해물죽)
감자수제비
오리부추구이
메밀전병
풋고추무침
깍두기 |
잡곡밥(감자브로콜리죽)
팽이미소된장국
안동찜닭
도토리묵/간장
어묵야채볶음
김치 |
| 19일(일) |
찹쌀밥(팥죽)
소고기미역국
두부쏙새우
애호박나물
조미김
김치 |
카레라이스(견과류죽)
유부무국
생선가스/소스
양상추샐러드
유산균음료
김치 |
잡곡밥(오트죽)
열무된장국
제육볶음
청포묵무침
가지나물
김치 |
※ 간식
- 월 : 요구르트(오전), 요플레(오후)
- 화 : 요구르트(오전), 바나나, 바나나믹스(오후)
- 수 : 요구르트(오전), 수박, 요플레(오후)
- 목 : 요구르트(오전), 바나나킥, 요구르트, 요플레(오후)
- 금 : 요구르트(오전), 새우깡, 요구르트, 요플레(오후)
- 토 : 요구르트(오전), 바나나, 요구르트, 요플레(오후)
- 일 : 요구르트(오전), 커스타드, 요구르트, 요플레(오후)
※ 원산지 표시
- 국내산 : 쌀, 누룽지, 김치, 닭고기, 오리고기, 계란, 돼지고기, 고춧가루
- 중국산 : 꽃게, 쭈꾸미, 참깨, 들기름, 참기름
- 러시아산 : 명태, 코다리
- 원양산 : 오징어, 고등어(노르웨이), 꽁치
- 수입산 : 콩, 두부, 청국장, 소고기, 돼지고기, 누룽지
