2026년 7월 6일부터 7월 12일까지의 식단표입니다.
| 날짜(요일) |
조식 |
중식 |
석식 |
| 6일(월) |
찹쌀밥(검은깨죽)
팽이미소된장국
야채계란찜
마늘조림
도시락김
김치 |
잡곡밥(감자브로콜리죽)
물냉면
가리비관자구이
왕만두/간장
토마토
김치 |
잡곡밥(견과류죽)
미니라면
돈채피망볶음
도토리묵/간장
콩나물무침
김치 |
| 7일(화) |
찹쌀밥(오트죽)
된장찌개
꽁치김치조림
단호박찜
김자반
김치 |
잡곡밥(견과류죽)
콩나물냉국
낙지야채볶음
어묵떡볶이
깻잎순나물
김치 |
잡곡밥(호박죽)
청국장찌개
춘천닭갈비
두부조림
상추무침
김치 |
| 8일(수) |
찹쌀밥(소고기야채죽)
크림수프
두부쏙새우
토마토스크램블
김자반
김치 |
잡곡밥(해물죽)
메밀소바
큐브스테이크
양상추샐러드
단무지
김치 |
잡곡밥(팥죽)
순두부찌개
치즈함박스테이크
백목이버섯냉채
비름나물
김치 |
| 9일(목)) |
찹쌀밥(7곡식죽)
청국장찌개
녹두전
감자조림
김자반
김치 |
잡곡밥(팥죽)
도토리묵사발
차돌박이야채찜
브로콜리두부무침
양배추샐러드
김치 |
잡곡밥(팥죽)
도토리묵사발
차돌박이야채찜
브로콜리두부무침
양배추샐러드
김치 |
| 10일(금) |
찹쌀밥(7곡식죽)
청국장찌개
녹두전
감자조림
김자반
김치 |
잡곡밥(팥죽)
도토리묵사발
차돌박이야채찜
브로콜리두부무침
양배추샐러드
김치 |
잡곡밥(소고기야채죽)
치즈부대찌개
임연수구이
비빔냉면
냉면무
김치 |
| 11일(토) |
찹쌀밥(호박죽)
누룽지
우민찌양파볶음
표고버섯볶음
조미김
김치 |
하이라이스(닭고기죽)
팽이미소된장국
돈가스/소스
백목이버섯냉채
엔요요구르트
김치 |
잡곡밥(감자브로콜리죽)
감자수제비
동태전
마늘쫑새우볶음
양상추샐러드
김치 |
| 12일(일) |
찹쌀밥(두부황태죽)
유부무국
참치김치볶음
양파당근볶음
김자반
김치 |
잡곡밥(견과류죽)
순대국
임연수구이
두부조림
양배추샐러드
김치 |
잡곡밥(오트죽)
콩나물국
제육볶음
비름나물
상추무침
김치 |
※ 간식
- 월 : 요구르트(오전), 요플레(오후)
- 화 : 요구르트(오전), 두유(오후)
- 수 : 요구르트(오전), 바이오플레(오후)
- 목 : 요구르트(오전), 바나나, 바나나믹스(오후)
- 금 : 요구르트(오전), 미숫가루(오후)
- 토 : 요구르트(오전), 후레쉬베리, 요구르트, 요플레(오후)
- 일 : 요구르트(오전), 꼬북칩, 요구르트, 요플레(오후)
※ 원산지 표시
- 국내산 : 쌀, 누룽지, 김치, 닭고기, 오리고기, 계란, 돼지고기, 고춧가루
- 중국산 : 꽃게, 쭈꾸미, 참깨, 들기름, 참기름
- 러시아산 : 명태, 코다리
- 원양산 : 오징어, 고등어(노르웨이), 꽁치
- 수입산 : 콩, 두부, 청국장, 소고기, 돼지고기, 누룽지
