2026년 6월 28일부터 7월 5일까지의 식단표입니다.
| 날짜(요일) |
조식 |
중식 |
석식 |
| 6월 29일(월) |
찹쌀밥(검은깨죽)
누룽지
계란조림
땅콩조림
도시락김
김치 |
잡곡밥(감자브로콜리죽)
치즈부대찌개
훈제오리부추구이
브로콜리두부무침
가지볶음
김치 |
잡곡밥(견과류죽)
미니라면
함박스테이크
표고버섯볶음
미역오이냉채
김치 |
| 30일(화) |
찹쌀밥(오트죽)
들깨미역국
토마토스크램블
감자채베이컨볶음
조미김
김치 |
잡곡밥(견과류죽)
감자옹심이
차돌박이야채찜
마늘쫑조림
비름나물
김치 |
잡곡밥(호박죽)
잡곡밥(호박죽)
된장찌개
닭다리살야채조림
비빔냉면
양배추무침
김치 |
| 7월 1일(수) |
찹쌀밥(소고기야채죽)
두부찌개
돈장조림
마늘조림
김자반
김치 |
잡곡밥(해물죽)
육개장
코다리찜
청포묵무침
오이도라지무침
김치 |
잡곡밥(두부황태죽)
콩나물냉국
임연수구이
메추리알조림
깻잎순나물
김치 |
| 2일(목) |
찹쌀밥(해물죽)
만두국
녹두전
양파당근볶음
김자반
김치 |
잡곡밥(팥죽)
시금치된장국
보쌈
들기름막국수
양배추/쌈장
김치 |
잡곡밥(닭고기죽)
순두부찌개
제육볶음
느타리버섯볶음
냉면무
김치 |
| 3일(금) |
찹쌀밥(7곡식죽)
크림수프
야채계란찜
감자조림
조미김
김치 |
후리카케밥(오트죽)
미역오이냉국
목살김치찜
두부조림
깻잎순나물
김치 |
잡곡밥(소고기야채죽)
감자수제비
치즈함박스테이크
브로콜리숙회
콩나물무침
김치
|
| 4일(토) |
찹쌀밥(호박죽)
홍합미역국
우민찌양파볶음
건새우볶음
김자반
김치 |
잡곡밥(해물죽)
닭개장
메밀전병
도토리묵/간장
미역오이냉채
김치 |
잡곡밥(감자브로콜리죽)
두부찌개
조기구이
우엉조림
무생채
김치 |
| 5일(일) |
찹쌀밥(두부황태죽)
청국장찌개
닭순살야채조림
숙주나물무침
조미김
김치 |
짜장밥(해물죽)
유부무국
탕수육
양상추샐러드
유산균음료
김치 |
잡곡밥(오트죽)
콩나물냉국
제육볶음
청포묵무침
양배추무침
김치 |
※ 간식
- 월 : 요구르트(오전), 요구르트, 요플레(오후)
- 화 : 요구르트(오전), 바나나, 바나나믹스(오후)
- 수 : 요구르트(오전), 바이오플레(오후)
- 목 : 요구르트(오전), 카스테라, 요구르트, 요플레(오후)
- 금 : 요구르트(오전), 초코파이, 요구르트, 요플레(오후)
- 토 : 요구르트(오전), 바나, 요구르트, 요플레(오후)
- 일 : 요구르트(오전), 후레쉬베리, 요구르트, 요플레(오후)
※ 원산지 표시
- 국내산 : 쌀, 누룽지, 김치, 닭고기, 오리고기, 계란, 돼지고기, 고춧가루
- 중국산 : 꽃게, 쭈꾸미, 참깨, 들기름, 참기름
- 러시아산 : 명태, 코다리
- 원양산 : 오징어, 고등어(노르웨이), 꽁치
- 수입산 : 콩, 두부, 청국장, 소고기, 돼지고기, 누룽지
